Berat Tubuh Normal Tapi Tidak Terlihat Proporsional

Detik.com - Banyak orang yang merasa tubuhnya terlihat tidak proposional seperti terlalu lebar atau masih terlihat bulat, padahal berat badannya sudah normal. Sebenarnya apa yang salah?

Penyebab semua ini karena keberadaan dari komposisi lemak seseorang ternyata tidak hilang. Artinya, meskipun berat badannya sudah turun tapi ada bagian tertentu di tubuhnya yang masih menyimpan banyak lemak seperti di pipi, lengan, paha, punggung, pinggang atau perut.

"Jadi itu tergantung dari postur tubuh seseorang, ada yang berat badan normal tapi bagian tubuh tertentu menyimpan lemak," ujar dr Pauline Endang, SpGK dari FKUI saat dihubungi detikHealth dan ditulis, Rabu (15/8/2012).

dr Pauline menuturkan pada beberapa orang, ada yang memiliki bentuk lengan dan paha yang kecil tapi perutnya buncit. Di lain sisi ada pula yang perutnya rata tapi pipinya chubby (tembam).

"Kalau yang lengan dan paha kecil tapi perutnya buncit itu biasanya dialami orang di atas usia 60 tahun karena hormon menurun dan aktivitas rendah, sehingga lemak menumpuk dan tidak kencang," ujar dr Pauline.

Untuk itu jika sudah berhasil mendapatkan berat badan normal, tak ada salahnya dilanjutkan atau diikuti dengan melakukan beberapa latihan tertentu yang bisa membantu mengencangkan bagian-bagian tubuh.

Sumber : Detik.com