Gerakan Untuk Wajah untuk Pipi Tembem

Ruangsehatku.blogspot.co.id - Ini adalah gerakan senam wajah yang bagus untuk mengencangkan pipi, sekaligus untuk mengurangi lemak lembek dari pipi kamu dan memperkuat pipi kamu.

Latihan ini, tedi pipi bawah dan di sekitar dagu. Cara sangat mudah, kamu hanya perlu menyedot pipi kamu untuk membuat wajah ikan.

Kemudian mencoba tersenyum sambil memegang posisi ini. Tahan di posisi ini selama 10 detik dan kemudian ulangi selama 5 kali.

Gerakan peregangan wajah ini sangat bagus untuk meregangkan dan memperkuat otot-otot wajah, melepaskan ketegangan, mengurangi lemak bagian bawah pipi kamu dan memberikan tampilan ramping dan menarik untuk wajah kamu.

Untuk melakukannya, Kamu hanya perlu bersantai dan membuka mata dan bibir lalu menjulurkan lidah Kamu keluar, usahakan untuk menyentuh dagu Kamu. Tahan selama 10 detik. Ulangi ini selama 5 kali.

Sumber : Ruangsehatku.blogspot.co.id